Biologie

Comprendre de quoi est fait notre organisme et comment il fonctionne est incontournable dans toute démarche souhaitant faire de l'activité physique un outil efficace, sans danger et plaisant car nous permettant d'atteindre nos objectifs de santé ou de performance.

Dans cette rubrique, nous vous dévoilerons l'intimité de bon nombre de parties de notre corps ainsi que leur façon de réagir dès que nous nous activons physiquement. Cette vision du corps en mouvement nous donnera alors les bases nécessaires à la compréhension des méthodes et outils permettant de développer les capacités/qualités physiques d'une personne.

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